Barre au sol

La barre au sol aus­si appelée « barre à terre » est une dis­ci­pline qui développe la tonic­ité mus­cu­laire et la sou­p­lesse. Les exer­ci­ces s’inspirant du yoga, du pilate et de la danse clas­sique sont réal­isés au sol ce qui offre sou­tien et per­met d’éviter de penser à la gravité.

Cette dis­ci­pline n’exige pas d’avoir pra­tiqué la danse aupar­a­vant. Même les moins sou­ples peu­vent s’y essay­er. Avec Cather­ine Des­marets, chacun(ne) pro­gressera à son rythme dans une ambiance con­viviale et bienveillante.

Barre au sol groupe 1 : mar­di de 12h15 à 13h15
Barre au sol groupe 2 : jeu­di 19h15 à 20h15

8 places par atelier.

Tar­ifs : con­sul­ter le barème en ligne.