Barre au sol

La barre au sol aus­si appelée « barre à terre » est une dis­ci­pline qui développe la tonic­ité mus­cu­laire et la sou­p­lesse. Les exer­ci­ces s’inspirant du yoga, du pilate et de la danse clas­sique sont réal­isés au sol ce qui offre sou­tien et per­met d’éviter de penser à la grav­ité.

Cette dis­ci­pline n’exige pas d’avoir pra­tiqué la danse aupar­a­vant. Même les moins sou­ples peu­vent s’y essay­er. Avec Cather­ine Des­marets, chacun(ne) pro­gressera à son rythme dans une ambiance con­viviale et bien­veil­lante.

Un mois d’essai gra­tu­it a été pro­posé en juin dernier à tous les por­teurs de la carte d’adhésion Ose Arts !

Retrou­vez ce nou­v­el ate­lier dès la ren­trée, tous les jeud­is de 19h à 20h.