La barre au sol aussi appelée « barre à terre » est une discipline qui développe la tonicité musculaire et la souplesse. Les exercices s’inspirant du yoga, du pilate et de la danse classique sont réalisés au sol ce qui offre soutien et permet d’éviter de penser à la gravité.
Cette discipline n’exige pas d’avoir pratiqué la danse auparavant. Même les moins souples peuvent s’y essayer. Avec Catherine Desmarets, chacun(ne) progressera à son rythme dans une ambiance conviviale et bienveillante.
Un mois d’essai gratuit a été proposé en juin dernier à tous les porteurs de la carte d’adhésion Ose Arts !
Retrouvez ce nouvel atelier dès la rentrée, tous les jeudis de 19h à 20h.